Thomas Pena

cercle coach orange
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« Chaque jour, être meilleur qu'hier »

Préparation Physique

Entraînements poussés liés à des objectifs précis

Sports de Combat

Boxe Anglaise, Full contact, Boxe Pieds Poings, Boxe Française, MMA, Grapling

Sport Santé

Allier le sport à votre bien-être. Finit les "bobos" du quotidien

A propos de moi, mon approche

Coach sportif passionné qui possède une solide expérience dans le domaine du sport et de la
remise en forme. Titulaire d’un BPJEPS AF-HM (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education
Populaire et du Sport, mention Activités de la Forme, option Haltérophilie – musculation), je suis
spécialisé dans la création de programmes d’entraînements personnalisés pour vous aider à
atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Dès mon plus jeune âge j’ai pratiqué le football à un niveau compétitif. Cette expérience m’a
permis de développer une excellente condition physique, ainsi que des compétences de coordination
et de travail en équipe.
Parallèlement, j’ai développé un intérêt pour les sports de combat et ai commencé à
pratiquer la Boxe Anglaise en compétition. Mon engagement et mon dévouement m’ont permis de
remporter plusieurs combats, et de développer des compétences techniques approfondies dans ce
sport exigeant.
Soucieux de continuer à me surpasser, j’ai découvert le Crossfit, une discipline qui combine
différentes formes d’exercices physiques (Gymnastique, Haltérophilie, Cardio) pour améliorer force,
endurance et flexibilité. J’ai rapidement été séduit par l’intensité et la diversité de cette pratique.
Fort de mon expérience en Football, Boxe anglaise et en Crossfit, je suis en mesure de vous
offrir un large éventail de connaissances et de compétences dans divers domaines sportifs. Mon
approche pédagogique et motivante me permet d’adapter mes programmes d’entraînement en
fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque individu.
Que ce soit pour la perte de poids, améliorer sa condition physique générale, développer sa
force ou acquérir de nouvelles compétences sportives, je suis déterminé à vous aider à atteindre vos
objectifs et à vous accompagner tout au long de votre parcours.

N’hésitez pas à me contacter si vous recherchez un coach sportif dynamique et compétent
pour vous aider à réaliser vos objectifs de manière efficace et personnalisée.

Ma formation, mes diplômes

BP JEPS Haltérophilie et musculation

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Coordonnées

  • 06.48.59.20.55
  • Pena.thomas@hotmail.fr
  • tontontom_coaching

Le Personal Training, comment ça fonctionne ?



FEATx TRAINER est une plateforme créée en 2021 où se retrouvent des centaines de Coachs Sportifs certifiés affiliés à des salles de sport. Nous vous mettons en relation avec le coach et le club le plus proche de chez vous ou de votre lieu de travail, afin que vous soyez encadré dans votre pratique sportive et pris en charge à 100% par un professionnel du sport.

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Votre club de sport les Abrets vous accueille tous les jours dès 6h. Au programme : salle de sport, cours collectifs...

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