A propos de moi, mon approche

Sportive depuis toujours, j’ai pratiqué le handball pendant 10 ans, la musculation depuis 12 ans et la course à pied depuis plus récemment. Le coaching sportif s’est alors révélé être une réelle vocation pour moi.

Au cours de mon parcours sportif j’ai connu plusieurs épisodes de TCA (troubles du comportement alimentaire), qui m’ont permis à termes de revoir la place qu’occupaient le sport et l’alimentation dans ma vie.

Aujourd’hui, je crois fondamentalement en l’importance de trouver un équilibre dans son mode de vie entre sport, alimentation, plaisir et santé pour atteindre ses objectifs. Vous pourrez donc compter sur moi pour vous aider à inscrire de nouvelles habitudes dans votre quotidien, de manière durable.

J’accompagne aussi bien des personnes souhaitant se transformer physiquement, que des personnes souhaitant commencer ou reprendre une activité sportive, ainsi que des sportifs visant la performance.