Hugo da Fresta

cercle coach orange
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Bâtis ta force. Dépasse tes limites. Écris ta performance

Remise en forme

Une remise en condition physique pour un bien être quotidien

Prise de Masse musculaire

Un corps plus tracé avec plus de formes

Préparation Physique

Entraînements poussés liés à des objectifs précis

A propos de moi, mon approche

Hugo Strive, coach sportif diplômé, passionné par la performance physique et la transformation durable.Spécialisé en préparation physique, prise de masse musculaire et remise en forme, j’accompagne chaque profil avec précision et exigence.

Que ce soit en salle ou à distance, mes programmes sont conçus pour dépasser les limites et atteindre des résultats concrets.

Mon approche est basée sur la rigueur, la technique, la progressivité — pas de place au hasard.
Mon objectif : faire de chaque séance une étape vers une version plus forte, plus stable et plus confiante de toi-même.

Que tu sois athlète ou débutant motivé, je m’adapte à ton rythme tout en t’élevant vers ton plein potentiel.

Je mise sur un suivi structuré, un coaching humain et une vision long terme du progrès.
Corps, mental, constance : tu travailles tout en même temps, et ça change tout.

Tu veux construire, performer ou simplement reprendre le contrôle ? T’es au bon endroit.

Contacte moi pour démarrer ton propre chemin vers la puissance maîtrisée.

Ma formation, mes diplômes

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  • 06.11.73.83.25
  • hugodf.coaching@gmail.com
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Le Personal Training, comment ça fonctionne ?



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